· YOGA · MEDITATION · ENERGIEARBEIT ·

und bin mit Herz und Seele Yogalehrerin und Meditationscouch für Frauen.

 

Yoga habe ich 2011 während meiner zweiten Schwangerschaft entdeckt. Damals praktizierte ich Yoga für Schwangere. Nach der Geburt meiner Tochter wurde es mehr. Ich habe daraufhin einen Yogakurs besucht und war schnell Feuer und Flamme und wollte mehr davon.

2016 habe ich anschließend eine Yogalehrerausbildung in der Yogaschule Udo Terasa angefangen, die ich im April 2018 erfolgreich abgeschlossen habe.

Seitdem unterrichte ich Yoga. Am liebsten kraftvoll fließendes Vinyasa und ich liebe es, diese abwechslungsreiche Yoga-Praxis so anzupassen, dass sie auch für Yogis mit weniger Erfahrung auf sanfte Art und Weise geübt werden kann.
Ich bilde mich gerne weiter. So habe ich u.a. Kurse zu Faszienyoga, und Seminare u.a. bei David Swenson und Gurmukh besucht.

Anfang 2023 habe ich einen für mich sehr mutigen Schritt gemacht und habe meine Festanstellung im öffentlichen Dienst verlassen, um dem Ruf meiner Seele zu folgen, denn über Jahre hindurch spürte ich von Jahr zu Jahr stärker, dass der Büro-Angestelltenjob nicht der richtige für mich ist. Ich hatte aber sehr große Angst, ihn zu verlassen und blieb dort für insgesamt 11 Jahre stecken. Es bedarf zwei Krankheiten, die dazwischen kamen, damit ich diesen Schritt endlich wage. Das Leben hat mich sozusagen gezwungen, hinzusehen. Was ich auch tat. Ich habe meine Lektion gelernt und die Schlüsse daraus gezogen. Du kannst die Seele nicht ignorieren, denn sie meldet sich, indem sie den Körper mit ins Boot holt. Und zwar immer. Der Körper manifestiert es dann zunächst durch Unwohlsein, Schmerzen und zuletzt durch Krankheit.

Ich folge jetzt meinem Herzen und lebe meine Vision, Frauen dabei zu begleiten, die den Weg zu ihrer inneren Wahrheit, zu ihrem Kern, suchen. Wenn Du das Gefühl hast, dass tief in Dir mehr ist, als nur das, was Du derzeit lebst und Du willst den Mut aufbringen, um danach zu suchen und sich dafür zu öffnen, dann bin ich die Richtige für Dich. 

Meine Werkzeuge sind Meditation und Yoga. Wir arbeiten mit unserem Energiesystem und mit dem physischen Körper und verändern beide positiv. Wenn Du neugierig auf meine Arbeit bist, dann folge mir unbedingt auf Instagram: agnieszkagisbert

Ich freue mich auf Dich, meine Göttin!

Agnieszka